%e9%bc%bb%e7%82%8eくしゃみ・鼻水・鼻詰まり。鼻炎の辛い時期になりました。

原因は、ブタクサなどの花粉、エアコン使用によるハウスダスト等、

加えて寒暖の差も、アレルギー症状を引き起こします。

早寝早起き、バランスの良い食事、適度な運動など日頃の予防は基本ですが

‘’鼻うがい‘’を行い鼻粘膜を清潔に保つことも大事です。

そして、まずは専門医に相談を。